Sveikatingumo treniruočių planavimas pradedantiesiems
Šis seminaras skirtas Jums, jei
- Esate asmeninis sveikatingumo treneris ir siekiate tobulėti;
- Mėgstate keistis informacija ir susipažinti su kitų trenerių taikomomis metodikomis;
- Atsakingai žiūrite į treniravimo procesą ir keliate įvairius klausimus.
Apie kursą
Šio vienos dienos seminaro metu ilgametė asmeninė trenerė lekt. Vidmantė Treinienė pasidalins savo darbo su klientais metodika, atskleis įvairius būdus ir priemones, kurias taiko savo darbe. Seminaro tikslas – pasidalinti gerąją patirtimi dirbant su įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo pradedančiais klientais turinčiais skirtingų tikslų.
Šis seminaras Jums suteiks:
- Galimybę susipažinti su praktiškai taikomomis metodikomis ir priemonėmis;
- Individualią dėstytojo konstultaciją ir asmeninį dėmesį;
- Galimybę stebėti gyvai vykstančią paskaitų transliaciją internetu bei užduoti dėstytojui klausimus;
- Įdomias ir praktiškai naudingas žinias, kurias ir toliau pritaikysite praktikoje.
- Solidžią dalomąją medžiagą (anketas, treniruočių planus – pavyzdžius ir etc.).
- Pažymėjimą (8 akad. val.).
| Seminaro laikas | 10 - 17 val. su pietų pertrauka |
| Seminaro vieta | Kaunas |
Ką mokysitės?
Kliento apklausos anketos
Fizinio pasirengimo ir fizinės būklės matavimai ir jų interpretacija. Kas yra saugu ir kas ne pirmųjų treniruočių metu?
Saugus fizinio krūvio skyrimas. Nuo ko pradėti?
Pirmosios treniruotės pavyzdys, kitų treniruočių pavyzdžiai
Kaip komunikuoti su klientu ir padėti jam suformuluoti sportavimo tikslus?
Klientų treniruočių planavimas atsižvelgiant į rezultatus ir kliento tikslus
Sudėtingesnių atvejų analizė, sėkmės pavyzdžiai
Susipažinkite su dėstytojais
Lekt. Vidmantė Treinienė
- 2006 m. Sporto trenerio bakalauras (kūno rengybos specializacija), LKKA (dabar Lietuvos sporto universitetas)
- 2008 m. Turizmo ir sporto vadybos magistras, LKKA (dabar Lietuvos sporto universitetas)
- Nuo 2008 iki dabar – Lietuvos sporto universiteto lektorė (sveikatingumo sporto specializacija)
- Nuo 2002 metų – grupinių ir individualių pratybų trenerė
- Nuo 2007 iki dabar – asmeninė trenerė
- Nuolat tobulinasi įvairiuose kursuose, bei seminaruose fitneso, grupinių pratybų, Pilates, jogos ir sveikatingumo tema.
Ką daryti gavus Lietuvos sporto akademijos pažymėjimą
Išklausius seminarą išduodamas pažymėjimas (8 val.).
Pažymėjimas gali būti naudingas siekiant akademinių kreditų užskaitymo šalies ir užsienio aukštojo mokslo institucijose, pateikiant savo mokymosi pasiekimų aplanką.
Pažymėjimą galite panaudoti profesiniuose ir socialiniuose tinkluose, minėti rašydami savo CV, prisistatant darbdaviams.
