Mūsų svetainėje naudojami slapukai, kad užtikrintume jums teikiamų paslaugų kokybę. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su "LSA" slapukų politika. Daugiau informacijos

Sporto fiziologija ir biochemija

Šis kursas skirtas tiems, kurie:

  • Nori geriau suprasti, kaip veikia organizmo funkcinės sistemos ir kaip jis prisitaiko prie nuolat kintančios aplinkos bei fizinių krūvių
  • Norėtų įgyti daugiau sporto fiziologijos ir biochemijos žinių bei giliau suprasti, kokie organizmo pokyčiai vyksta fizinio krūvio metu ir po jo
  • Siekia suprasti, kaip vyksta organizmo prisitaikymas prie fizinių krūvių ir kaip šiuos dėsningumus pritaikyti praktikoje.
registruotis

Apie kursą

Kursas Jums padės geriau suprasti, kaip kaulų ir raumenų, širdies ir kvėpavimo sistemos prisitaiko prie fizinių krūvių ir kokie fiziologiniai bei biocheminiai procesai vyksta mūsų organizme fizinio krūvio metu ir po jo.

Kurso metu sužinosite, kokia yra griaučių ramenų struktūra ir funkcija, koks yra raumenų susitraukimo ir atsipalaidavimo mechanizmas, kaip ir kokie yra organizmo fiziologiniai pokyčiai fizinio krūvio metu ir kaip vyksta trumpalaikė bei ilgalaikė adaptacija prie fizinių krūvių. Kursas padės geriau suprasti bendruosius raumenų adaptacijos fiziniam krūviui dėsningumus, raumenų mechaninės ir metabolinės pažeidos mechanizmus.

Kurso metu sužinosite, kaip mūsų širdies ir kraujagyslių sistema prisitaiko prie fizinio krūvio, anaujinsite žinias apie aerobinė teoriją ir fizinio krūvio intensyvumo kontrolę.

Baigę kursą Jūs gerai žinosite fiziologinius adaptacijos fiziniam krūviui mechanizmus bei biocheminius procesus, todėl galėsite efektyviau taikyti pagrindinius treniravimo(si) principus savo praktinėje veikloje.

Kursas skirtas tiek sveikatingumo, tiek sporto šakų treneriams ir visiems besidomintiems šia tema. Kursas tinkamas leidimo darbui kūno kultūros ir sporto srityje pratęsti

 

Kurso trukmė6 savaitės
Mokomieji dalykai Fiziologija
Kurso baigimasSavarankiškų darbų atlikimas
Kurso apimtis36 val.
Laikas, kurį rekomenduojama skirti kursams4 val. per sav.
Dėstytojų kvalifikacija ir institucijabiomedicinos mokslų (biologija) dr., LSU
Studijavimo lygmuoPradedantysis
KalbaLietuvių
Mokymo(si) būdasMišrus (paskaitos, seminarai ir klausytojo darbas nuotolinio mokymo platformoje)
Kursų kaina99 Eur
Kursų pradžia ir vietaGruodžio 8 d., Kaunas
Kursų tvarkaraštis

Ką mokysitės?

  • Griaučių raumenų struktūra ir funkcija
  • Bendrieji raumenų adaptacijos dėsningumai
  • Raumenų mechaninė ir metabolinė pažeida ir nuovargis
  • Širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų reakcija į fizinį krūvį
  • Aerobinė teorija ir aerobinio krūvio intensyvimo kontrolė.
  • Trumpalaikė ir ilgalaikė organizmo adaptacija fiziniam krūviui
  • Medžiagų apykaita (metabolizmas) aerobinių krūviu metu ir adaptacija fiziniams krūviams
  • Neuroraumeninės sistemos fiziologija judėjimo metu
  • Neororaumeninės sistemos adaptacija fiziniams krūviams

Susipažinkite su dėstytojais

  • lektorė dr. Sandra Kilikevičienė
  • 2003-2007 – Lietuvos sporto universitetas, sveikatos ugdymo bakalauras
  • 2007-2009  –  Lietuvos sporto universitetas, visuomenės sveikatos magistras
  • 2009-2015 –  Biologijos mokslų daktarė
  • Nuo 2010 metų – LSU lektorė, Sporto mokslo inovacijų instituto laborantė
  • Turi darbo patirties visuomenės sveikatos srityje, dirbusi visuomenės sveikatos biure, vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistės pareigose. Nuo 2015 m. dalyvauja tarptautiniame projekte „IMPALA.net – Tarptautinis tinklas Europos gairėms dėl laisvalaikio fiziniam aktyvumui skirtos infrastruktūros gerinimo įgyvendinti“.
  • Studijų metais pagal studentų mainų programą pusę metų studijavo Nacionalinėje Sporto Akademijoje „Vassil Levski“, Bulgarija. Taip pat buvo išvykusi į intensyviuosius kursus: vaikų nutukimo problema ir prevencija, kurie vyko Pietų Danijos universitete, Odense.
  • Baigė bakalauro ir magistro studijas Lietuvos Sporto universitete, taip pat 2015 m. sėkmingai apginė daktaro disertaciją tema „Fizinės treniruotės kryptingumo poveikis deguonies suvartojimo ir EMG kaitai bėgant skirtingu intensyvumu“.
  • lektorė dr. Neringa Baranauskienė
  • Lietuvos sporto universitete baigė sporto fiziologijos magistratūrą,
  • 2013 m. apgynė daktaro disertaciją tema „Ekscentrinio koncentrinio prieškrūvio poveikis kvėpavimo dujų apykaitos ir raumenų elektrinio aktyvumo kaitai atliekant skirtingo intensyvumo krūvį veloergometru“.
  • dirba Lietuvos sporto universitete, Sporto mokslo ir inovacijų institute mokslo darbuotoja. Mokslo interesų sritys: aerobinis pajėgumas, neororaumeninė funkcija fizinių krūvių metu, kognityvinės (pažintinės) sistemos funkcija.
  • Be kitų sričių domisi šokio terapija.
registruotis grįžti į kursus

Gaukite Lietuvos sporto akademijos pažymėjimą

Gaukite dėstytojo pasirašytą pažymėjimą su Lietuvos sporto akademijos logotipu ir užsitikrinkite savo kvalifikacijos kėlimo patvirtinimą šalies institucijose.

Pažymėjimas gali būti naudingas siekiant akademinių kreditų užskaitymo šalies ir užsienio aukštojo mokslo institucijose, pateikiant savo mokymosi pasiekimų aplanką. 

Pažymėjimą galite panaudoti profesiniuose ir socialiniuose tinkluose, minėti rašydami savo CV, prisistatant darbdaviams.