Mūsų svetainėje naudojami slapukai, kad užtikrintume jums teikiamų paslaugų kokybę. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su "LSA" slapukų politika. Daugiau informacijos

Nemokami kursai persikvalifikuojantiems kūno kultūros mokytojams ir sporto treneriams

  • Esate registruotas užimtumo tarnyboje ir ieškote darbo?
  • Turite sporto krypties aukštąjį išsilavinimą, esate kvalifikuotas fizinio ugdymo mokytojas ar sporto treneris, tačiau nerandate darbo?
  • Norite dirbti sporto ir sveikatingumo treneriu ar instruktoriumi?
  • Norite prisiminti ar pagilinti žinias, kaip testuoti asmens fizinį pajėgumą, teisingai ir saugiai skirti bei koreguoti fizinį krūvį, atlikti pratimus?
  • Norite suprasti, kaip sporto ir sveikatingumo sektoriuje taikomos šiuolaikinės IT technologijos?
  • Jei nors į pora klausimų atsakėte Taip, šis kursas skirtas Jums!
  • Sporto ir sveikatingumo treneris – tai ateities profesija!

 

registruotis

Apie kursą

Jei esate registruota/as užimtumo tarnyboje ir ieškote darbo, pasinaudokite užimtumo tarnybos teikiama galimybe perskvalifikuoti. Susisiekite su savo skyriaus profesinio mokymo specialistais ir gaukite visą informaciją apie Jūsų galimybes gauti finansavimą šiems perkvalifikavimo kursams.

Programos pavadinimas AIKOS duomenų bazėje yra Mokymai fizinio aktyvumo specialistams ir instruktoriams, programos kodas:  223002179

Ši neformalaus mokymo programa yra skirta asmenims, registruotiems darbo biržoje ir turintiems sporto studijų krypties arba krypčių grupės kvalifikacinį laipsnį arba baigusiems kūno kultūros studijų programas aukštosiose mokyklose, tačiau norintiems persikvalifikuoti ir įsidarbinti sporto bei sveikatingumo sektoriuje sporto treneriais ar instruktoriais bei šioje srityje plėtoti savo verslą. Sporto ir sveikatingumo sektorius Lietuvoje sparčiai plečiasi ir jam reikalingi aukštos kvalifikacijos specialistai.

Programa suteiks solidžias kompetencijas darbui su įvairaus amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėmis sporto ir sveikatingumo sektoriuje. Programa vyksta 8 savaites darbo dienomis Kaune, derinant teorinį bei praktinį darbą. Visa dėstoma ir papildoma medžiaga, savarankiški darbai yra pateikiami nuotolinio mokymo sistemoje. Baigus kursus išduodamas pažymėjimas ir jo priedėlis (320 val.).

Lietuvos sporto akademijos dėstytojai turi didelę suaugusiųjų mokymo, ekspertinio ir mokslinio tiriamojo darbo patirtį. Mokymus veda  biomedicinos ir socialinių mokslų daktaro laipsnius turintys įvairių Lietuvos universitetų dėstytojai, ilgametę praktiką turintys sporto ir sveikatingumo treneriai, kineziterapeutai, gydytojai. Akademija yra įtraukta į švietimo teikėjų registrą, AIKOS, glaudžiai bendradarbiauja su sveikatingumo srityje dirbančiais socialiniais partneriais.

 

Kursų trukmė8 savaitės
Paskaitos ir pratybos80 val. teorinio darbo ir 240 val. praktiniam mokymui
Mokomieji dalykaiBiomedicinos ir socialinių mokslų
Laikas, kurį rekomenduojame skirti kursams8 val. kasdien
Kurso baigimasTeorijos ir praktikos egzaminas
Dėstytojų kvalifikacijabiologijos, socialinių m. dr., magistrai
KalbaLietuvių
Kursų pradžiaSpalio mėn. 7 d.
Kursų tvarkaraštis

Ką mokysitės?

Žmogaus judėjimas (kaulų ir raumenų sistemos veikla, širdies ir kvėpavimo sistemos veikla, sportinės veiklos bioenergetika)

Mankštinimosi fiziologija (asmens fizinis pajėgumas ir jo testavimas, treniravimo principai, raumenų jėga ir ištvermė, aerobinė teorija, tempimo teorija, kūno kompozicija, mankštinimosi intensyvumo valdymas, apšilimas, atvėsimas ir krūvio didinimo principai).

Asmens gyvensena ir jos keitimas (fizinio aktyvumo skatinimas ir sėdėjimo trukmės mažinimo principai, sportuojančiųjų asmenų mityba, streso valdymas, psichologinė adaptacija fiziniams krūviams, asmens kūno vaizdo problemų ir priklausomybės nuo mankštinimosi prevencija).

Sveikata ir saugumas  (saugūs ir nesaugūs pratimai, pratimų modifikacijos, funkcinis treniravimas ir pratimų atlikimo technika, ypatingų situacijų valdymas ir pirmoji pagalba)

Informacinės technologijos sveikatingumo trenerio darbe (IT sprendimai treniruočių proceso ir treniruočių planavimo valdymui)

Komunikacija su klientu (efektyvi ir neefektyvi komunikacija, klientų motyvavimo strategijos, trenerio profesionalumas ir tarptautiniai reikalavimai sveikatingumo trenerio etikai, komunikacijos su neįgaliaisiais ir jautriomis grupėmis ypatumai).

Fizinis aktyvumas ir visuomenės sveikata (asmens ir grupės žmonių fizinio aktyvumo testavimas ir vertinimas, fizinio aktyvumo ryšys su įvairiais susirgimais).

Pratimų skyrimas (asmeninės treniravimosi programos kūrimas įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo asmenims).

Individualus instruktavimas

Saugios aplinkos kūrimas

Mankštinimosi rizikos nustatymas

Fizinio pajėgumo ir fizinės būklės komponentai ir jų lavinimas

Judesių mobilumas ir stabilumas

Saugūs ir nesaugūs pratimai

Saugaus fizinio krūvio skyrimas

Kūno pažinimas ir pratimų atlikimo technika

Individualių pratybų vykdymas

Pratybų pradžia, apšilimas

Pratybų pabaiga, grįžtamojo ryšio nustatymas

Treniruotės su pasipriešinimu

Pratimai su savo kūno svoriu, treniruokliais ir laisvaisiais svoriais

Širdies ir kraujagyslių sistemos lavinimas (įrenginiai ir treniruočių vedimo principai)

Lankstumo ir miofascijinio atpalaidavimo pratimai ir treniruočių vedimas)

Koordinaciją lavinantys pratimai bei treniruočių vedimas

PRAKTIKA SPORTO IR SVEIKATINGUMO KLUBE

Susipažinkite su dėstytojais

Lekt. Vilma Povilionienė

  • 2006 m. Sporto trenerio bakalauras (aerobinės gimnastikos specializacija), LKKA (kūno kultūros akademija).
  • 2009 m. Visuomenės sveikatos magistras, LKKA.
  • Nuo 2004 metų – grupinių ir individualių pratybų trenerė.
  • WFF/WBBF pasaulio kūno rengybos čempionato „Aerobinio fitneso“ III vietos laimėtoja. 2010 m. Kauno miesto mero apdovanota tarp geriausių Kauno miesto sportininkų.
  • Nuo 2014 – Lietuvos asociacijos „Gimnastika visiems“ generalinė sekretorė. Koordinuoja šalies gimnastikos visiems renginių vykdymą, vykdo gimnastikos visiems plėtrą šalyje, dalyvauja tarptautiniuose Pasaulio gimnastikos federacijos (FIG) ir Europos gimnastikos sąjungos (UEG) renginiuose.
  • Nuo 2015 metų Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos priežiūros specialistė.
  • Kūno kultūros vyresnioji mokytoja, turinti darbo patirtį moksleivių ir ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros ugdymo (-si) srityje.
  • Kūno tobulinimo studijos „Guostė“ vadovė,  nėščiųjų, mamų su vaikais, vyresnio amžiaus žmonių grupinių aerobinių treniruočių trenerė.
  • Nuolat tobulinasi įvairiuose kursuose, bei seminaruose, grupinių pratybų ir sveikatingumo tema.

 

Lekt. Bronius Burneika

  • 2010 metais baigė Lietuvos edukologijos universitetą, kūno kultūros specialybę.
  • Nuo 2012 metų yra krepšinio komandos „Sandora“ fizinio parengimo treneris.
  • 2010 – 2011 metais dirbo Kanupolo sporto komandos treneriu.
  • Nuo 2010 metų dirba baidarių ir kanojų slalomo sportininkų fizinio rengimo treneriu
  • Nuo 2011 metų yra moterų krepšinio komandos „Kibirkštis-Tichė-Iki“ fizinio parengimo treneris (LMKL)
  • Nuo 2011 metų įvairiuose klubuose dirbo treniruoklių salės ir grupinių pratybų treneriu.
  • Nuo 2013 metų „Burneika Fitness“ klubo vadovas ir treneris.

Lekt. Žygimantas Liužinas

  • Žygimantas yra Lietuvos sporto universiteto absolventas.
  • Nuo 2014 metų yra asmeninis, individualių ir grupinių treniruočių treneris įvairiuose sporto ir sveikatingumo centruose.
  • Nuo 2016 metų projekte „Judėk Sveikai“ veda masines treniruotes.
  • Nuo 2016 metų yra asociacijos „Sportuojanti Lietuva“ direktorius.
  • Daugiau informacijos:

https://www.facebook.com/Z.Fitness

https://www.sveikatingumogidas.lt/puslapis/taikos-pr-44a-treneris-zygimantas-liuzinas-2

 

 

Doc. dr. Ramutis Kairaitis

  • nuo 1990 m. iki dabar – Lietuvos sporto universiteto docentas
  • nuo 1991 metų – Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos prezidentas
  • kartu su bendraautoriais yra išleidęs studijų knygą „JĖGOS TRENIRUOTĖ. KULTŪRIZMAS. SVEIKATINGUMAS”
  • Apdovanotas Tarptautinės kultūrizmo federacijos (IFBB) aukso medaliu už indėlį vystant kultūrizmo  sportą pasaulyje
  • Dalyvavo veikloje atkuriant Lietuvos nepriklausomybę, apdovanotas sausio 13-tosios atminimo medaliu
  • Yra tarptautinių mokslinių publikacijų bendraautorius.

prof. dr. Rasa Jankauskienė

  • Lietuvos kūno kultūros akademijos (dabar Lietuvos sporto universitetas) ir Vytauto Didžiojo universiteto absolventė.
  • 2001 metais ji apgynė socialinių mokslų daktaro disertaciją Lietuvos sporto universitete
  • 2008 metais ten pat atliko habilitacijos procedūrą, jai suteiktas profesorės vardas.
  • Nuo 2001 metų ji dirbo mokslinį, dėstymo ir administracinį darbą, aktyviai prisidėjo keičiant šalies gyventojų fizinio aktyvumo skatinimo strategiją dirbdama įvairiose darbo grupėse, teikdamam ekspertės paslaugas šalies atsakingoms institucijoms.
  • Dirba mokslinį darbą LSU Sporto mokslo inovacijų institute, yra tarptautinių mokslinių publikacijų bendraautorė.
  • Dėsto lietuvių ir anglų kalbomis disciplinas susijusias su sveikatos ugdymu ir stiprinimu visuomenės sveikatos, sporto ir fizinio ugdymo studijų programose.

 Lekt. dr. Sandra Kilikevičienė

  • 2003-2007 – Lietuvos sporto universitetas, sveikatos ugdymo bakalauras
  • 2007-2009  –  Lietuvos sporto universitetas, visuomenės sveikatos magistras
  • 2009-2015 –  Biologijos mokslų daktarė
  • Nuo 2010 metų – LSU lektorė, Sporto mokslo inovacijų instituto laborantė

 

Lekt. dr. Neringa Baranauskienė

  • Lietuvos Sporto universitete baigė sporto fiziologijos magistratūrą.
  • 2013 m. sėkmingai apgynė biomedicinos srities daktaro disertaciją tema „Ekscentrinio koncentrinio prieškrūvio poveikis kvėpavimo dujų apykaitos ir raumenų elektrinio aktyvumo kaitai atliekant skirtingo intensyvumo krūvį veloergometru“.
  • dirba Lietuvos sporto universitete, Sporto mokslo ir inovacijų institute mokslo darbuotoja. Mokslo interesų sritys: aerobinis pajėgumas, neororaumeninė funkcija fizinių krūvių metu, kognityvinės (pažintinės) sistemos funkcija.
  • Be kitų sričių domisi šokio terapija.

Lekt. Vidmantė Treinienė

  • 2006 m. Sporto trenerio bakalauras (kūno rengybos specializacija), LKKA (dabar Lietuvos sporto universitetas)
  • 2008 m. Turizmo ir sporto vadybos magistras, LKKA (dabar Lietuvos sporto universitetas)
  • Nuo 2008 iki dabar – Lietuvos sporto universiteto lektorė (sveikatingumo sporto specializacija)
  • Nuo 2002 metų – grupinių ir individualių pratybų trenerė
  • Nuo 2007 iki dabar – asmeninė trenerė
  • Nuolat tobulinasi įvairiuose kursuose, bei seminaruose fitneso, grupinių pratybų, Pilates, jogos ir sveikatingumo tema.

Lekt. Virgilijus Želvys

  • Lietuvos sporto universitetas, bakalauro laipsnis
  • Kauno technologijos universiteto socialinių mokslų magistro laipsnis
  • Kūno kultūros vyr. mokytojas, Kauno „Kazio Griniaus“ vid. m-kla
  • Direktorius – „Asociacija Factory Gym“. Asociacija veikia sportinės veiklos, pramogų ir poilsio organizavimo veiklos, švietimo srityse.
  • Grupinių pratybų treneris, darbo stažas –  12 metų.
  • Gym Plius sveikatingumo klubų vadovas

Lekt. dr. Vinga Indriūnienė

  • 2005 m. psichologijos balakauras (Vytauto Didžiojo universitetas)
  • 2007 m. sveikatos psichologijos magistras (Vytauto Didžiojo universitetas)
  • 2013 m. socialinių mokslų daktaro laipsnis, edukologija (Lietuvos sporto universitetas)
  • nuo 2005 m. gimnazijos psichologė.
  • nuo 2008 m. iki dabar – lektorė (Lietuvos sporto universitetas, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas).

Doc. dr. Vilma Kriaučionienė

  • Daug metų dėsto sveikos mitybos temas Lietuvos universitetuose, skaito pranešimus konferencijose, veda mokymus ir seminarus sveikiems bei širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenims.
  • Dirba mokslo tiriamąjį darbą, atlieka mažesnės ar didelės apimties epidemiologinius tyrimus mitybos ir nutukimo srityje, dalyvauja projektinėse veiklose, yra Europos nutukimo asociacijos narė.
  • Puikiai išmano sveikos mitybos ir svorio reguliavimo principus, mitybos įtaką lėtinių ligų vystymuisi. Paprastai ir patraukliai perteikia svarbiausią informaciją, akcentuodama praktinį jos pritaikymą.

 

 Doc. dr. Sandrija Čapkauskienė

Biologijos m. dr., dėsto biochemiją, fiziologiją, sportininkų mitybą ir metabolizmą Lietuvos sporto universitete.

Mokslinių tyrimų sritis – vaikų, paauglių ir jaunuolių funkcinių bei morfologinių sveikatos rodiklių tyrimai; sergančiųjų cukriniu diabetu, antsvorį bei nutukimą turinčių vaikų, paauglių ir jaunų žmonių fizinio aktyvumo ir mitybos problematika.

Sandrija yra šalies ir tarptautinių mokslinių publikacijų bendraautorė, skaito pranešimus šalies ir tarptautinėse konferencijose, veda seminarus mitybos ir fizinio aktyvumo tema sveikatingumo ir sporto šakų treneriams, dalyvauja mokslo ir kituose projektuose.

 

Lekt. Vaida Pokvytytė

  • apgynusi biomedicinos daktaro disertaciją Lietuvos sporto universitete.
  • Dirba bendrojo fizinio rengimo trenere Kauno neįgaliųjų rekreacijos ir sporto klube, nuo šių metų šio klubo prezidentė. 
  • Nuo 2008 metų dėsto klasikinio ir gydomojo masažo paskaitas. Nuo 2010 metų dirba mokslinį ir pedagoginį darbą, vykdo tiriamuosius darbus neįgaliųjų fizinio aktyvumo, sporto ir sveikatos srityse. Dalyvauja vietiniuose ir tarptautiniuose projektuose, konferencijose.
  • Nuolat gilina žinias dalyvaudama įvairiuose tarptautiniuose teoriniuose ir praktiniuose seminaruose.
  • Vaida yra susipažinusi su ortobionomijos, osteopatijos, tajų masažo ir manipuliacijų technikomis. 
  • Laisvalaikiu Vaida yra Pabaltijo masažuotojų turnyro teisėja.

 

lekt. Šarūnas Treinys

  • yra  Lietuvos sporto  universiteto absolventas, keletą metų dirbo asmeniniu treneriu.
  • 2012 metais įgijo paramediko specialybę
  • šiuo metu yra Kauno miesto greitosios medicinos pagalbos stoties brigados vadovas.
  • Šiuo metu tęsia studijas bendrosios praktikos slaugytojo specialybei įgyti.
  • Dėsto pirmosios pagalbos kursą.
registruotis grįžti į kursus

Gaukite Lietuvos sporto akademijos pažymėjimą

Sėkmingai atlikus savarankiškus darbus ir išlaikius praktinių gebėjimų testą, išduodamas Lietuvos sporto akademijos pažymėjimas bei pažymėjimo priedėlis su išklausytų dalykų pavadinimais ir valandomis.

Pažymėjimas gali būti naudingas siekiant akademinių kreditų užskaitymo šalies ir užsienio aukštojo mokslo institucijose, pateikiant savo mokymosi pasiekimų aplanką, įrodant savo kvalifikacijos kėlimą atsakingoms institucijoms.

Pažymėjimą galite panaudoti profesiniuose ir socialiniuose tinkluose, minėti rašydami savo CV, prisistatant darbdaviams.